Det synes å herske liten tvil, både internasjonalt og nasjonalt, om at fedme er en av vår tids største helseproblemer – og fedmeepidemien står også sentralt i Legeforeningens statusrapport ”Pulsen opp for bedre helse” som ble presentert på det nylig avholdte Landsstyremøte. I regjeringen har man i det siste også diskutert tiltak for å demme […]
Les merAnbefaling: Frisk og funksjonell
Som dere sikkert har merket, finner jeg for tiden ikke anledning til å komme med nye innlegg på bloggen. Dersom dere søker oppdatert kunnskap om kosthold, trening og livsstil, vil jeg anbefale et besøk på bloggen Frisk og funksjonell (Denne bloggen har også egen Facebook-side du kan følge)
Les merWomen’s Health Initiative - en kostbar flopp
Gjenblogget fra espenrostrup.com: Low-Fat Dietary Pattern and Risk of Cardiovascular Disease; The Women’s Health Initiative Randomized Controlled Dietary Modification Trial Mange studier er designet og gjennomført med bakgrunn i hypotesen om at fett generelt, og mettet fett spesielt, er helseskadelig og fører til økt risiko for hjertesykdom og slag. En av de dyreste og mest omfattende […]
Les merFlytter til Facebook
De ivrigste leserne av bloggen har sikkert registrert at aktiviteten har vært noe laber de siste ukene. Det har ikke vært så lett å finne tid til nye blogginnlegg i en travel fase av doktorgradsarbeidet, men dette kommer seg trolig etter hvert. Jeg forøvrig har valgt å gjøre noen endringer på bloggen som det kan […]
Les merBokomtale: Matrevolusjonen
I går kveld var jeg invitert som foredragsholder til seminaret Tre leger om lavkarbo. Som arrangør for arrangementet var forlaget Lille Måne og jeg synes kvelden var både spennende og lærerik. Blant annet hadde jeg gleden av å treffe igjen Andreas Eenfeldt, kjent blogger og bokforfatter. Andreas, også kjent som Kostdoktorn pga sin populære blogg […]
Les merAcylation stimulating protein (ASP)
Hypotese: Usikker teori, forhåndsforestilling som ikke er undersøkt nærmere De fleste vil forklare den globale overvektsepidemien med at vi spiser mer og beveger oss mindre. Som resultat av denne overspisingen kommer vi nødvendigvis i et energioverskudd og legger på oss. Det er vanskelig å bestride denne basisen av naturvitenskap, men den sier ikke noe om […]
Les merFysisk aktivitet – hvorfor og hvordan
Artikkelforfatter: Brita Kolstad (mer info nederst på siden) Hvis du lurer på noe knyttet til innlegget, legg inn ditt spørsmål i kommentarfeltet og jeg skal svare så godt jeg kan. FYSISK AKTIVITET OG HELSE I media og debatter snakkes det mye om effekten vekttap har på helsen vår, om hvilken rolle fysisk aktivitet har i […]
Les merBlogginnhold – svar på undersøkelsen
Takk til alle som har hjulpet meg ved å svare på hva dere ønsker å lese om på bloggen. Det kom inn 737 svar på undersøkelsen og svarene fordelte seg som følger: Som det fremgår av svarene ønsker mange innlegg om forskningsartikler gjengitt på en tilgjengelig og forståelig måte. Mange ønsker også å vite mer […]
Les merSommerferie,- også på bloggen
Jeg ønsker alle blogglesere en riktig god sommer, og god ferie når deres tur kommer. Jeg takker for oppslutningen og alle de spennende spørsmålene og diskusjonene som har vært , men nå tar jeg meg en velfortjent pause. Det blir ingen nye innlegg eller svar på kommentarer frem til 8. august. Frem til det skal […]
Les mer
05/07/2012 
